A amamentação é um dos momentos importantes na vida das mamães e dos bebês. Para elas, é uma forma de conexão com os pequenos. Para eles, é essencial para o desenvolvimento saudável, por conta do potencial nutritivo e da proteção contra diversas doenças.
Por outro lado, aprender como amamentar corretamente pode ser um desafio para muitas mulheres, especialmente para as mamães de primeira viagem. Por isso, o blog Modo Brincar montou um guia sobre o assunto, com algumas recomendações e dados que podem ajudar nesse momento.
A Dra. Fernanda Monteiro Colete separou algumas dicas importantes. Ela é autora do livro Super Gênios, terapeuta ocupacional e especialista em desenvolvimento infantil. No Instagram (@drafermonteiro), posta diversos conteúdos sobre as crianças. Confira!
Em primeiro lugar, amamentar é muito positivo para a criança. “A amamentação é extremamente importante para o bebê, pois fornece todos os nutrientes e vitaminas necessários para o desenvolvimento saudável. Além disso, o leite materno contém anticorpos que ajudam a proteger contra doenças e infecções”, diz a especialista.
A Dra. Fernanda destaca que “a amamentação pode ajudar a prevenir a obesidade infantil, o diabetes do tipo 2 e outras doenças crônicas mais tarde na vida”. Amamentar também é se conectar com a criança, algo importante, especialmente, nos primeiros meses de vida.
A profissional destaca: “a amamentação também é importante para o vínculo entre a mãe e o bebê. Pode ajudar a reduzir o estresse dos dois, promovendo o bem-estar emocional”.
Esse momento é tão significativo para a criança que o Ministério da Saúde recomenda que a dieta dos pequenos seja composta exclusivamente por leite materno até os seis meses. A indicação é que o alimento faça parte da rotina dos pequenos até pelo menos dois anos.
Essa alimentação também ajuda o desenvolvimento da arcada dentária e o bom funcionamento digestivo. “Em resumo, a amamentação é uma parte vital da nutrição e do cuidado infantil para o fortalecimento da relação afetiva e tem uma série de benefícios para o bebê, tanto a curto quanto a longo prazo”, completa a especialista.
Além de ser benéfico para a criança, a amamentação traz diversas vantagens para a mãe. Segundo estudo da Universidade do Arizona, amamentar libera alguns hormônios, como a ocitocina, que tem efeito calmante. Outros exemplos são:
Sabendo da importância, está na hora de entender como facilitar esse momento, tanto para a mamãe quanto para o bebê. A Dra. Fernanda dá algumas dicas sobre amamentação e ressalta: “no início, a mãe e o bebê precisam se adaptar. Procure a maneira mais confortável para os dois e esteja atenta a como o bebê está mamando”.
Saber como amamentar um recém-nascido é uma tarefa que as mamães aprendem com a prática. Ao notar que amamentar deitada, por exemplo, é melhor para você e para o bebê, aposte nessa posição.
Entre as orientações sobre amamentação, a especialista recomenda o uso de almofadas, que podem auxiliar no posicionamento e deixar os dois mais confortáveis. Ela completa: “faça desse momento algo agradável para você e para o bebê. Com o passar do tempo, a amamentação fica mais tranquila, pois a mãe e o bebê descobrem a melhor posição.”
A especialista também estimula que as mulheres estejam sempre atentas aos sinais físicos que o próprio corpo pode oferecer: “a mãe não deve sentir dor ao amamentar, nem machucar o peito. Caso isso aconteça, busque um especialista em amamentação para receber orientações específicas”.
Visando ajudar ainda mais esse momento tão especial, Dra. Fernanda listou alguns cuidados que devem ser tomados. Lembre-se de sempre contar com o acompanhamento de um profissional. Confira a lista:
A especialista ressalta que “sono, estresse e hidratação são fatores que influenciam diretamente a produção do leite materno”. Também é importante contar com uma rede de apoio, que pode oferecer ainda mais auxílio nesse momento.
Caso tenha dificuldades para extrair o leite, vale optar por uma bomba. Consulte o seu médico para saber qual é o melhor modelo para o seu caso. Os absorventes também são ótimos aliados para evitar o vazamento de leite para a roupa.
Lembre-se de respeitar o tempo que o pequeno quer mamar. Cada um tem o próprio ritmo, e não é recomendado interromper a mamada. Se for necessário tirar o bebê para soltar o mamilo sem machucá-lo, coloque o dedo mínimo no canto da boca da criança, entre as gengivas, fazendo-a soltar devagar.
Muitas mamães têm dúvidas sobre como fazer o bebê pegar o peito. Apesar do reflexo ser natural, alguns recém-nascidos podem ter dificuldades na hora de mamar nos primeiros dias de vida.
A pega incorreta pode ser frustrante para o bebê e dolorosa para a mãe. Portanto, confira algumas dicas para pega correta na amamentação:
Agora, você conhece mais detalhes sobre a amamentação. Após conferir este conteúdo, que tal conhecer outros artigos sobre maternidade no blog Modo Brincar? Há várias dicas para essa fase tão especial da vida. Saiba mais!
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