Conheça os benefícios de contar história para criança dormir!

Você sabia que contar história para criança dormir é uma prática que pode trazer inúmeros benefícios para o desenvolvimento infantil? Além de proporcionar relaxamento, a ação ajuda a estreitar vínculos e estimula diversas habilidades importantes, como concentração e raciocínio lógico. 

Atualmente, as crianças estão cada vez mais envolvidas com a tecnologia, tendo sempre em mãos tablets, smartphones e consoles. A contação de histórias antes de dormir se tornou uma excelente estratégia para tirá-las das telas e relaxar o corpo de forma gradual, garantindo mais qualidade no sono. 

Para ficar por dentro dos principais benefícios de contar história para criança dormir, confira este artigo recheado de informações. É só continuar a leitura! 

Estimula a criatividade

Um dos principais benefícios de investir em uma contação de história infantil para dormir é estimular a criatividade dos pequenos. Diferente do que acontece com filmes e séries, em uma narração, as crianças precisam praticar a escuta criativa, dando vida ao que estão ouvindo. 

Dessa forma, os pequenos usam a criatividade para imaginar e recriar os trechos da história, reconhecendo os personagens e os cenários. Para potencializar isso, os pais ou os responsáveis também podem usar fantoches, dedoches e outros recursos durante a contação.

Garante uma noite tranquila de sono

De acordo com uma pesquisa realizada pela Universidade de Sussex (Reino Unido), o hábito de ler, nem que seja por apenas 6 minutos, já ajuda a reduzir em até 68% os níveis de estresse. Isso explica as propriedades relaxantes de uma contação de história para criança dormir.

A leitura funciona como um convite para a chegada do sono, relaxando o corpo por meio da diminuição de batimentos cardíacos e dos níveis de atividade cerebral. Isso proporciona maior sensação de bem-estar e noite mais tranquila de sono. 

Contribui para a alfabetização

Ler para crianças antes de dormir, nem que seja uma história infantil curta, pode contribuir muito para a alfabetização. Isso porque, além de despertar o interesse pela leitura, a narração apresenta um exemplo de oralidade e expressividade, incentivando o desenvolvimento dos pequenos. 

Fora isso, a contação de histórias promove aumento de vocabulário, já que a criança pode criar um repertório básico de palavras e conhecimentos gerais. Assim, expressa melhor as ideias e os sentimentos. 

Fortalece os vínculos familiares

No dia a dia, devido às responsabilidades, é normal não encontrar tempo para aproveitar em família. Justamente por isso, contar história para criança dormir é uma excelente forma de estreitar laços e fortalecer o vínculo familiar. 

Pais ou responsáveis podem separar ao menos 10 ou 20 minutos para a realizar a narração. Esse período já é o suficiente para garantir uma lembrança especial, que ficará para sempre na lembrança dos pequenos. 

Ajuda a aprimorar habilidades cognitivas

Narrar uma história infantil para crianças também pode ajudar a aprimorar diversas habilidades cognitivas. Afinal, para compreender e imaginar a história, a criança precisa ter atenção, foco e concentração, acompanhando todos os fatos. 

Fora isso, durante a contação de história, os pequenos exercitam a mente e estimulam as memórias. Isso porque é preciso lembrar dos personagens e dos cenários da trama. 

Sugestões de histórias para ninar

Agora que você já conhece os principais benefícios de contar história para criança dormir, que tal conhecer as opções mais populares? A seguir, veja três sugestões de histórias para ninar, disponíveis gratuitamente na internet! 

Os Três Porquinhos

Conhecida em todo o mundo, Os Três Porquinhos é uma história infantil para ler antes de dormir que traz inúmeros ensinamentos para as crianças. O conto narra a história de três porcos que decidem encontrar um lugar seguro, quando se deparam com um lobo mau. 

Escrita por Joseph Jacobs, em meados de 1853, a história aborda a importância de pensar antes de tomar decisões e que nem sempre o caminho mais rápido é o mais eficaz —lições que devem ser levadas por toda a vida. 

O Patinho Feio

O Patinho Feio também é uma excelente opção para contar para as crianças antes de dormir. O conto narra a história de um pato que nasce bem diferente dos irmãos e é rejeitado por todos, o que o leva a partir em uma aventura que lhe apresenta o lugar ao mundo.

A história foi escrita por Hans Christian Andersen, por volta de 1843, apresentando fatos que se assemelham aos da vida real, como a busca por pertencimento e aceitação. Dessa forma, ensina as crianças sobre autoconhecimento, além da importância de respeitar e aceitar o diferente. 

João e o Pé de Feijão

Outra ótima opção entre histórias e fábulas para dormir é João e o Pé de Feijão. Escrito por Benjamin Tabart, em meados de 1807, o conto fala sobre um pobre menino que vendeu uma vaca em troca de feijões mágicos, o que o levou a uma aventura surpreendente.

A história ensina aos pequenos a importância de ter autoconfiança e acreditar em si mesmo. Além disso, mostra que, para atingir os objetivos e crescer, às vezes, é importante deixar o medo de lado.

#ModoBrincar: divirta-se com os artigos!

E aí, gostou do conteúdo e já sabe quais são os benefícios de contar história para criança dormir? Então, que tal aproveitar o tempo livre para ativar seu #ModoBrincar e conferir as novidades do blog? Em meio aos artigos, é possível encontrar textos sobre maternidade, brincadeiras, brinquedos e muito mais. Aproveite!

Fontes consultadas: 

REDAÇÃO. 5 RAZÕES PARA LER UM LIVRO ANTES DE DORMIR. Dr Jairo Bouer, [S. l.], p. 1, 22 set. 2021. Disponível em: https://doutorjairo.uol.com.br/leia/5-razoes-para-ler-um-livro-antes-de-dormir/. Acesso em: 5 dez. 2022.

MALACARNE, JULIANA. 3 benefícios de contar histórias para as crianças. Revista Crescer, [S. l.], 1 nov. 2018. Crianças, p. 1. Disponível em: https://revistacrescer.globo.com/Criancas/noticia/2018/11/3-beneficios-de-contar-historias-para-criancas.html. Acesso em: 5 dez. 2022.