Conheça os benefícios de contar história para criança dormir!

6 MINUTOS DE LEITURA
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mãe deitada segurando livro com história para criança dormir

Você sabia que contar história para criança dormir é uma prática que pode trazer inúmeros benefícios para o desenvolvimento infantil? Além de proporcionar relaxamento, a ação ajuda a estreitar vínculos e estimula diversas habilidades importantes, como concentração e raciocínio lógico. 

Atualmente, as crianças estão cada vez mais envolvidas com a tecnologia, tendo sempre em mãos tablets, smartphones e consoles. A contação de histórias antes de dormir se tornou uma excelente estratégia para tirá-las das telas e relaxar o corpo de forma gradual, garantindo mais qualidade no sono. 

Para ficar por dentro dos principais benefícios de contar história para criança dormir, confira este artigo recheado de informações. É só continuar a leitura! 

Estimula a criatividade

Um dos principais benefícios de investir em uma contação de história infantil para dormir é estimular a criatividade dos pequenos. Diferente do que acontece com filmes e séries, em uma narração, as crianças precisam praticar a escuta criativa, dando vida ao que estão ouvindo. 

Dessa forma, os pequenos usam a criatividade para imaginar e recriar os trechos da história, reconhecendo os personagens e os cenários. Para potencializar isso, os pais ou os responsáveis também podem usar fantoches, dedoches e outros recursos durante a contação.

Garante uma noite tranquila de sono 

De acordo com uma pesquisa realizada pela Universidade de Sussex (Reino Unido), o hábito de ler, nem que seja por apenas 6 minutos, já ajuda a reduzir em até 68% os níveis de estresse. Isso explica as propriedades relaxantes de uma contação de história para criança dormir.

A leitura funciona como um convite para a chegada do sono, relaxando o corpo por meio da diminuição de batimentos cardíacos e dos níveis de atividade cerebral. Isso proporciona maior sensação de bem-estar e noite mais tranquila de sono. 

Contribui para a alfabetização

Ler para crianças antes de dormir, nem que seja uma história infantil curta, pode contribuir muito para a alfabetização. Isso porque, além de despertar o interesse pela leitura, a narração apresenta um exemplo de oralidade e expressividade, incentivando o desenvolvimento dos pequenos. 

Fora isso, a contação de histórias promove aumento de vocabulário, já que a criança pode criar um repertório básico de palavras e conhecimentos gerais. Assim, expressa melhor as ideias e os sentimentos. 

Fortalece os vínculos familiares

No dia a dia, devido às responsabilidades, é normal não encontrar tempo para aproveitar em família. Justamente por isso, contar história para criança dormir é uma excelente forma de estreitar laços e fortalecer o vínculo familiar. 

Pais ou responsáveis podem separar ao menos 10 ou 20 minutos para a realizar a narração. Esse período já é o suficiente para garantir uma lembrança especial, que ficará para sempre na lembrança dos pequenos. 

Ajuda a aprimorar habilidades cognitivas

Narrar uma história infantil para crianças também pode ajudar a aprimorar diversas habilidades cognitivas. Afinal, para compreender e imaginar a história, a criança precisa ter atenção, foco e concentração, acompanhando todos os fatos. 

Fora isso, durante a contação de história, os pequenos exercitam a mente e estimulam as memórias. Isso porque é preciso lembrar dos personagens e dos cenários da trama. 

mãe e filho usando lanterna para ler história para criança dormir

Sugestões de histórias para ninar

Agora que você já conhece os principais benefícios de contar história para criança dormir, que tal conhecer as opções mais populares? A seguir, veja três sugestões de histórias para ninar, disponíveis gratuitamente na internet! 

Os Três Porquinhos

Conhecida em todo o mundo, Os Três Porquinhos é uma história infantil para ler antes de dormir que traz inúmeros ensinamentos para as crianças. O conto narra a história de três porcos que decidem encontrar um lugar seguro, quando se deparam com um lobo mau. 

Escrita por Joseph Jacobs, em meados de 1853, a história aborda a importância de pensar antes de tomar decisões e que nem sempre o caminho mais rápido é o mais eficaz —lições que devem ser levadas por toda a vida. 

O Patinho Feio 

O Patinho Feio também é uma excelente opção para contar para as crianças antes de dormir. O conto narra a história de um pato que nasce bem diferente dos irmãos e é rejeitado por todos, o que o leva a partir em uma aventura que lhe apresenta o lugar ao mundo.

A história foi escrita por Hans Christian Andersen, por volta de 1843, apresentando fatos que se assemelham aos da vida real, como a busca por pertencimento e aceitação. Dessa forma, ensina as crianças sobre autoconhecimento, além da importância de respeitar e aceitar o diferente. 

João e o Pé de Feijão

Outra ótima opção entre histórias e fábulas para dormir é João e o Pé de Feijão. Escrito por Benjamin Tabart, em meados de 1807, o conto fala sobre um pobre menino que vendeu uma vaca em troca de feijões mágicos, o que o levou a uma aventura surpreendente.

A história ensina aos pequenos a importância de ter autoconfiança e acreditar em si mesmo. Além disso, mostra que, para atingir os objetivos e crescer, às vezes, é importante deixar o medo de lado.

#ModoBrincar: divirta-se com os artigos! 

E aí, gostou do conteúdo e já sabe quais são os benefícios de contar história para criança dormir? Então, que tal aproveitar o tempo livre para ativar seu #ModoBrincar e conferir as novidades do blog? Em meio aos artigos, é possível encontrar textos sobre maternidade, brincadeiras, brinquedos e muito mais. Aproveite!

Fontes consultadas: 

REDAÇÃO. 5 RAZÕES PARA LER UM LIVRO ANTES DE DORMIR. Dr Jairo Bouer, [S. l.], p. 1, 22 set. 2021. Disponível em: https://doutorjairo.uol.com.br/leia/5-razoes-para-ler-um-livro-antes-de-dormir/. Acesso em: 5 dez. 2022.

MALACARNE, JULIANA. 3 benefícios de contar histórias para as crianças. Revista Crescer, [S. l.], 1 nov. 2018. Crianças, p. 1. Disponível em: https://revistacrescer.globo.com/Criancas/noticia/2018/11/3-beneficios-de-contar-historias-para-criancas.html. Acesso em: 5 dez. 2022.

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