O cuidado com a saúde e o bem-estar deve acontecer ao longo de todo o ano. Porém, Outubro Rosa e autoexame têm tudo a ver, já que esse mês é voltado para a conscientização sobre o câncer de mama.
As gestantes também precisam prestar atenção a esse tema, já que o quadro pode ser diagnosticado durante a gravidez. Quanto mais cedo a situação for identificada, melhor.
A seguir, confira as principais informações sobre o Outubro Rosa e autoexame para se cuidar na gravidez!
O Outubro Rosa é uma campanha mundialmente conhecida, voltada para compartilhar informações e conscientizar as pessoas sobre o câncer de mama. O movimento começou nos Estados Unidos e ganhou popularidade em 1990.
Em Nova Iorque, acontecia a chamada Corrida pela Cura, um evento beneficente voltado para arrecadar fundos para a pesquisa da Susan G. Komen Breast Cancer Foundation.
Nesse evento, as participantes recebiam um laço rosa, que se tornou o maior símbolo da campanha posteriormente. Ao longo das últimas décadas, o décimo mês do ano passou a ser dedicado às iniciativas voltadas para compartilhar informações e práticas sobre diagnóstico e prevenção do câncer de mama.
Muitas pessoas não sabem, mas o câncer de mama pode ocorrer durante a gestação, em especial, devido às alterações corporais e hormonais desse período.
Um artigo da American Cancer Society divulgou que 1 a cada 3.000 mulheres recebem o diagnóstico de câncer durante a gravidez.
Considerando que a identificação precoce da doença é essencial para o aumento das chances de cura, as gestantes também precisam realizar exames preventivos para detectar qualquer indício que exija mais atenção.
Isso demonstra a relevância da ligação entre Outubro Rosa e câncer de mama. Afinal, por meio das ações de conscientização, mais pessoas são informadas.
Ao longo da gestação, muitas mudanças acontecem no corpo. Entre elas, está o preparo do organismo para a amamentação. Com isso, é bastante comum que o volume e o formato das mamas sejam alterados.
De acordo com Tathiane Avila, enfermeira pós-graduada em Obstetrícia, consultora em aleitamento materno e atuante na área materno-infantil há nove anos, essas alterações são esperadas.
Ela explica que as mudanças acontecem nas estruturas internas das mamas:
De acordo com ela, “tudo isso é normal, esperado e benéfico para a produção de leite materno”. A questão é que o câncer de mama pode promover outras mudanças, diferentes das comuns.
É importante entender o que é normal e o que merece atenção extra para buscar ajuda profissional se alguma anormalidade for identificada nas mamas durante a gestação.
A relação entre Outubro Rosa e autoexame é forte porque esse procedimento é um dos mais importantes para a detecção do quadro. A própria mulher deve realizá-lo, apalpando as mamas em frente a um espelho.
O objetivo é identificar qualquer alteração atípica, como o surgimento de nódulos e assimetrias ou a eliminação de secreção. Com o autoexame para câncer de mama, fica mais fácil reconhecer a necessidade de ajuda médica.
As mudanças nas mamas durante a gestação costumam dificultar a detecção de certas alterações por meio de mamografia ou ultrassonografia. A principal causa é o aumento da densidade dos tecidos, que gera exames com conclusões incertas.
Nesse caso, o autoexame é ainda mais importante para a detecção do câncer de mama. Com o hábito de observar as mamas periodicamente, fica muito mais fácil identificar qualquer mudança que exija atenção.
Além de conhecer a conexão entre câncer de mama e Outubro Rosa, é preciso saber como realizar o autoexame. Fora da gestação, o ideal é realizar esse processo após a menstruação.
De acordo com Tathiane, nessa fase, “as mamas ficam mais macias, menos sensíveis, mais fáceis de palpar e perceber as mudanças”. Já durante a gravidez, é importante fazer o exame ao menos uma vez por mês.
O passo a passo é bem simples:
Aproveite para verificar se existe alguma alteração na cor, na textura ou no aspecto dos seios em frente ao espelho.
Durante a amamentação, a realização do autoexame deve continuar. Além de ajudar na detecção, ela serve para entender melhor como os seios estão nesse momento.
No geral, se você encontrar algo diferente durante o autoexame, é importante buscar por um médico de confiança, que pode avaliar melhor a situação. Durante a amamentação, também é importante procurar ajuda médica se você notar:
Agora, você já sabe qual é a relação entre Outubro Rosa e autoexame até na gravidez. Com os cuidados certos, você tem a chance de manter a saúde em todas as fases! Quer conferir mais informações e novidades? Assine a newsletter!
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