A pré-adolescência é uma fase de desenvolvimento intermediária entre a infância e a adolescência. Normalmente, nessa etapa, a criança começa a crescer rapidamente e compreender melhor o mundo ao redor dela.
Justamente por ser um momento de grandes transformações, muitos pais encontram dificuldades para lidar com os filhos. Pensando nisso, preparamos este artigo com mais detalhes sobre o período e dicas para facilitar esse processo. Confira!
O que é a pré-adolescência?
Como o próprio nome sugere, a pré-adolescência é conhecida como a porta de entrada da tão esperada adolescência. Ela representa o momento em que a criança começa a deixar a infância para trás e é marcada pelo início da puberdade.
É nesse momento que vai surgindo a intimidade do indivíduo e a ideia do próprio “eu”. Consequentemente, também é nessa fase que ocorre o crescimento físico, psíquico e a maturação sexual.
Então, com quantos anos acontece a pré-adolescência? Bom, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o período é uma das fases da adolescência e vai dos 10 aos 14 anos, dependendo das circunstâncias e do lugar onde os indivíduos vivem.
Principais mudanças da pré-adolescência
Durante a fase da pré-adolescência, tudo muda: os gostos, as vontades, as curiosidades e, principalmente, o corpo. Por conta disso, é comum que a criança se sinta indefesa e confusa, não sabendo lidar com tantas transformações. Em meio às mudanças, é possível destacar alguns pontos, como:
Físicas
Como já dissemos, as mudanças físicas tendem a ser mais evidentes durante a pré-adolescência, afinal são mais fáceis de notar. Normalmente, é nesse momento que surgem espinhas, pelos, mamas nas meninas e testículos maiores nos meninos.
Além disso, a pré-adolescência feminina é marcada pela ocorrência da primeira menstruação. De acordo com o artigo publicado no Jornal de Pediatria da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), a média de idade da primeira menarca é de doze anos, ou seja, mais uma transformação para esta etapa.
Psicossociais
Já no âmbito psicossocial, a pré-adolescência é marcada pelo desenvolvimento da independência e da identidade, pela preocupação com a imagem corporal e pela relação com grupos extrafamiliares. Além disso, durante a fase, é comum que a criança apresente necessidade de privacidade, impulsividade e maior sensibilidade.
Dessa forma, o indivíduo começa a construir o próprio “eu” e passa a reduzir o interesse pelas atividades com os pais. Ele também passa a criar uma relação mais intensa com os amigos e se preocupar mais com a percepção dos outros sobre si, o que pode causar inseguranças.
Como lidar com os desafios da pré-adolescência?
Quem tem filhos na pré-adolescência sabe que lidar com todas essas mudanças é um verdadeiro desafio. Por isso, preparamos algumas dicas para ajudá-los durante esse período de descobertas!
1. Tenha paciência
Principalmente no início da pré-adolescência, a criança ainda não sabe o que está acontecendo, o que pode gerar um desequilíbrio emocional. Para lidar com isso, é fundamental que os pais busquem ter empatia e paciência, explicando com cautela a situação.
Mesmo que as coisas fujam do controle, é importante se lembrar de que os pequenos ainda não sabem administrar os próprios conflitos físicos e emocionais. Dessa forma, com diálogo, é possível criar uma base forte para eles se desenvolverem com mais serenidade.
2. Converse e esteja presente
O diálogo é o que há de mais importante em uma relação familiar. Por meio dele, é possível compreender o que a criança está sentindo e, então, buscar alternativas para resolver o problema.
Durante a fase de desenvolvimento, estar presente e conversar é ainda mais necessário. Apesar de a necessidade de privacidade ser uma mudança característica do período, permanecer por perto e tentar descobrir, sem ser invasivo, o que está acontecendo, demonstra que você se importa e que a criança pode confiar em você!
3. Envolva-se e demonstre interesse
Ainda que os comportamentos na pré-adolescência digam o contrário, crianças sempre querem carinho e atenção. Por conta disso, envolver-se e demonstrar interesse por aquilo que está acontecendo é uma boa forma de lidar com essa etapa de desafios.
Para isso, a dica é ficar por dentro daquilo que o pequeno curte: quais são os interesses e as vontades. Além de aproximar-se dele, você pode compreender melhor as preferências dele e até incentivar bons hábitos, como leitura, estudos, etc.
4. Defina uma rotina e estabeleça regras!
Ter uma rotina faz nosso organismo funcionar adequadamente e evita sintomas indesejados causados por estresse e ansiedade, garantindo mais segurança. Durante a pré-adolescência, definir uma rotina é fundamental para o indivíduo passar por essa etapa de uma forma mais harmoniosa e tranquila.
Nesse caminho, você pode se juntar ao seu filho para definir o dia a dia e estabelecer algumas regras, determinando tarefas, atividades, compromissos e momentos de lazer. Com isso, além de estimular a autonomia e a autoestima, você cria um ambiente mais saudável para o pré-adolescente se desenvolver bem.
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Fontes consultadas:
BARROS, Bruna de Siqueira et al. Idade da menarca e sua associação com o estado nutricional. Jornal de Pediatria – Sociedade Brasileira de Pediatria, [S. l.], v. 95, n. 1, p. 106-111, 6 nov. 2017. DOI https://doi.org/10.1016/j.jped.2017.12.004. Disponível em:https://www.scielo.br/j/jped/a/nS4DxPy4fqCW9vwbZMm6c8N/?format=pdf&lang=pt. Acesso em: 15 mar. 2022.
INSTITUTO DE CRESCIMENTO INFANTOJUVENIL. Fases da Adolescência. ICIJ – Instituto de Crescimento Infantojuvenil, [S. l.], p. 1, 15 mar. 2022. Disponível em: https://institutoinfantojuvenil.com.br/fases-da-adolescencia/. Acesso em: 15 mar. 2022.
