Você já se pegou pensando: “por que essa criança está tão desafiadora de repente?” Se a resposta for sim, bem-vindo ao clube do terrible two! Essa fase, também apelidada de adolescência do bebê, é repleta de mudanças comportamentais, mas não precisa ser um pesadelo.
Aqui no blog Modo Brincar, vamos explorar o que acontece nesse período e, além disso, trazer soluções práticas para suavizar as tensões do dia a dia. Acompanhe o texto e encontre formas de tornar os “terríveis 2 anos” mais tranquilos!
O que é o período terrible two?
Terrible two, ou terríveis 2 anos no português, é uma fase comum no desenvolvimento infantil, muitas vezes comparada à adolescência do bebê. Por volta dessa idade, as crianças começam a testar limites, expressar suas vontades e, claro, fazer aquelas birras que deixam qualquer um de cabelo em pé.
Assim como os adolescentes, elas estão descobrindo quem são, mas ainda não têm ferramentas emocionais para lidar com frustrações. Então, comportamentos desafiadores, como gritar, chorar ou se jogar no chão, tornam-se frequentes na rotina infantil.
Por que essa fase acontece?
Mas, afinal, por que isso ocorre? Na etapa terrible two, o cérebro está a mil por hora, desenvolvendo habilidades como linguagem e autonomia. Ao mesmo tempo, a capacidade de regular emoções continua em construção. Ou seja, a criança quer independência, mas não sabe como expressar isso de forma calma.
Além disso, fatores como cansaço, fome ou mudanças na rotina podem intensificar as crises. Entender essas razões é o primeiro passo para lidar com essa fase de maneira mais empática.
Como organizar uma rotina para reduzir birras
Ter uma rotina bem estruturada é como ter um superpoder contra as birras. Isso porque a previsibilidade dá segurança às crianças, ajudando-as a entender o que vem a seguir. Quando os horários de dormir, comer e brincar são consistentes, elas se sentem mais tranquilas.
Da mesma forma, surpresas ou mudanças bruscas podem desencadear frustração. Portanto, criar um cronograma fixo é uma estratégia poderosa para minimizar os momentos de estresse.
Que tal alguns exemplos práticos? Pela manhã, comece com um café da manhã em horário fixo, seguido por um momento de brincadeiras. Depois, reserve um tempo para atividades mais calmas, como ler um livro. À tarde, inclua uma soneca ou descanso, e finalize o dia com um banho relaxante antes de dormir. Ainda mais importante, mantenha esses horários todos os dias.
Estratégias para acalmar a criança
O segredo de como lidar com o terrible two é manter a calma, tanto da criança como dos pais. Diante de uma birra, por exemplo, uma técnica simples pode fazer milagre: a respiração. Incentive a criança a inspirar profundamente pelo nariz e soltar o ar pela boca, como se estivesse soprando uma vela.
Embora pareça básico, isso ajuda a acalmar o sistema nervoso. Além disso, você pode transformar isso em uma brincadeira, soprando juntos um objeto imaginário. Assim, o foco muda da crise para algo mais leve, trazendo equilíbrio.
Outra tática poderosa é desviar o foco da birra. Se a criança está chorando por algo que não pode ter, que tal oferecer outra alternativa? Por exemplo, mostre um brinquedo ou sugira uma atividade diferente. Contudo, o tom deve ser calmo, sem parecer que está cedendo às suas vontades. Dessa forma, você evita o reforço de comportamentos negativos e ainda cria um ambiente mais harmonioso.
Respeito e limites
Por outro lado, paciência não significa deixar tudo passar. Estabelecer limites claros é fundamental, mas sempre com respeito. Explique as regras de forma simples e mantenha a consistência.
Mesmo que a criança continue tendo comportamentos negativos, mostre que há consequências, como guardar um brinquedo se ele for usado inadequadamente. Assim, você ensina que existem fronteiras, mas sem perder a conexão emocional.
Distração como alternativa
Nas diferentes fases da infância, distrair a criança pode ser um truque de ouro para evitar ou interromper birras. Que tal propor uma caça ao tesouro dentro de casa? Ou então, montar um desenho com materiais simples, como papel e giz de cera? Essas atividades desviam a atenção de momentos de tensão e, ao mesmo tempo, estimulam a criatividade.
Brinquedos e jogos
Falando nisso, os brinquedos são outros grandes aliados. Blocos de montar, jogos de encaixe ou até mesmo uma simples bola podem mudar o rumo de uma crise. No entanto, o ideal é escolher opções que combinem com os interesses da criança.
Carinho e abraço
Um abraço pode ser mais poderoso do que você imagina durante o terrible two. O contato físico libera hormônios de bem-estar, como a ocitocina, ajudando a acalmar tanto a criança quanto quem cuida. Esse contato reforça o vínculo emocional, mostrando que, mesmo em momentos difíceis, há amor e segurança.
Mas quando oferecer esse carinho? Durante uma birra, espere o pico da crise passar, pois forçar o contato pode piorar a situação. Em seguida, aproxime-se com calma e ofereça um abraço ou um toque gentil. Da mesma forma, inclua momentos de afeto na rotina, como um cafuné antes de dormir. Dessa maneira, você cria um ambiente de confiança que ajuda a enfrentar os desafios dessa fase.
Principais aspectos do desenvolvimento na fase terrible two
Nessa etapa, o desenvolvimento cognitivo está a todo vapor. A criança começa a formar pensamentos mais complexos, mas ainda não tem total controle sobre impulsos. Assim como um computador atualizando o sistema, o cérebro está processando novas conexões, explicando as explosões emocionais.
Já a autonomia infantil é outro ponto central. Querendo fazer tudo sozinha, a criança testa limites para afirmar sua independência. Embora isso gere conflitos, é um sinal saudável de crescimento. Então, oferecer escolhas simples, como “quer o copo azul ou o vermelho?”, pode ajudar a satisfazer essa necessidade.
Ao mesmo tempo, a regulação emocional ainda está em formação. Sentimentos intensos surgem, mas a capacidade de controlá-los não acompanha o ritmo. Por isso, birras são comuns: é a forma de expressar o que ainda não conseguem nomear.
Já o comportamento pré-operacional, descrito por Piaget, marca essa fase. O pensamento é egocêntrico, ou seja, a criança vê o mundo só pela própria perspectiva. Assim, entender que os outros têm sentimentos diferentes ainda é um desafio, o que explica muitas frustrações.
Acompanhe mais dicas sobre a rotina infantil!
Gostou de mergulhar no universo do terrible two? Para tornar essa fase mais leve e cheia de aprendizado, continue acompanhando as dicas do blog Modo Brincar. Além disso, na Ri Happy, você encontra brinquedos para lidar com os momentos de crise, tornando-os mais leves e divertidos.
