Vôlei para criança: benefícios e incentivos à prática!

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volei para criança

O vôlei para criança pode garantir inúmeros benefícios para o desenvolvimento físico, motor, cognitivo e socioemocional. Além de divertir, o esporte trabalha habilidades importantes para toda a vida, como atenção, coordenação, agilidade e disciplina.

O vôlei é um esporte coletivo, praticado em diversos níveis, desde o amador até o profissional. Durante a partida, o objetivo dos jogadores é enviar a bola sobre a rede, de modo que ela toque o chão do campo adversário, garantindo pontos para a vitória.

O vôlei para criança também pode ser uma excelente oportunidade de construir laços interpessoais tanto entre colegas da mesma idade quanto entre a família. A seguir, descubra quais são os principais benefícios da prática e como incentivar a garotada!

Benefícios do vôlei para criança

De acordo com a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), jogos coletivos, como o vôlei, são apropriados para crianças a partir de cinco anos. Nessa fase, os pequenos já desenvolveram habilidades físicas e motoras, o que colabora com os movimentos em quadra.

No entanto, a criançada só pode praticar a modalidade de forma mais séria com 12 anos, seguindo regras e fundamentos. Antes disso, tudo deve ser apresentado de forma lúdica e sutil, sem muita exigência.

Independentemente da idade, o esporte infantil colabora muito com o crescimento, favorecendo a saúde e o bem-estar. Abaixo, você confere quais são os benefícios do vôlei para criança!

Aprimoramento de habilidades motoras

O vôlei é uma excelente maneira de aprimorar as habilidades motoras das crianças. Saltar, correr, passar e atacar a bola contribuem para o aprimoramento da coordenação motora fina e bruta.

Melhora na aptidão física

A prática regular do vôlei promove a resistência cardiovascular, a força muscular e a agilidade. Tudo isso garante que as crianças fiquem ativas enquanto se divertem.

Desenvolvimento social e cognitivo

O voleibol na educação infantil pode incentivar o desenvolvimento social e cognitivo das crianças. Por ser um esporte coletivo, ele ensina os pequenos a trabalhar em equipe e falar com os demais participantes enquanto exercitam o raciocínio, tomando decisões rápidas em quadra.

Resiliência

Um dos principais benefícios do esporte para crianças é o desenvolvimento da resiliência. Durante a prática, as crianças aprendem a lidar com desafios, superar obstáculos e desenvolver a capacidade de se recuperar mesmo diante de adversidades, uma habilidade importante para toda a vida.

Promoção da disciplina e da concentração

O vôlei para criança pode ser uma ferramenta valiosa na construção da disciplina, já que a garotada precisa seguir regras, respeitar os fundamentos e trabalhar em equipe. Fora isso, a atividade colabora com a concentração, fazendo com que os pequenos foquem nas jogadas, gerenciem a pressão em momentos cruciais da partida e mantenham a calma.

Aumento da autoestima e da autoconfiança

Ao conquistar habilidades no vôlei, a criança fortalece a autoestima e a autoconfiança. A prática faz com que os pequenos se enxergarem de maneira mais positiva, compreendendo suas capacidades e suas aptidões.

volei para criança

Como incentivar a prática de vôlei entre as crianças?

Agora que você já conhece os benefícios, que tal descobrir como incentivar a prática do voleibol entre a criançada? A seguir, confira algumas dicas para motivá-las no dia a dia!

Apresente o esporte de forma lúdica

Ao apresentar o vôlei para criança, faça com que o esporte a cative, explicando quais são os fundamentos de uma forma divertida. Assim, os pequenos ficam interessados pela prática espontaneamente, cientes de que vão se divertir com outras crianças e adquirir habilidades que podem ajudar no dia a dia.

Invista em equipamentos apropriados

Investir em equipamentos apropriados é fundamental para introduzir os esportes para crianças. Opte por roupas e acessórios compatíveis com a faixa etária. Deixe as crianças explorá-los para familiarizarem-se com as peças e sentirem empolgação para começar.

Busque por aulas em ambientes positivos

O ambiente de realização dos treinos de voleibol para crianças deve ser confortável para os pequenos aprenderem e divertirem-se. Busque por aulas em locais com ênfase no aprendizado, na diversão e no trabalho em equipe.

Compartilhe histórias inspiradores

Conte histórias de jogadores de vôlei de sucesso, destacando como eles começaram a praticar o esporte. Isso serve de inspiração para os pequenos se dedicarem durante a prática.

Participe

Envolver-se ativamente nas atividades de vôlei infantil como treinador ou espectador demonstra o apoio e interesse pela jornada das crianças, tornando tudo ainda mais empolgante para elas. Por isso, não fique de fora: entre na brincadeira!

Reconheça o esforço

Reconhecer e celebrar o esforço dos pequenos motiva-os durante a prática, além de contribuir com a autoestima e a autoconfiança. A dica é estar presente sempre que for possível e parabenizar ou recompensá-los após uma vitória.

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