As dúvidas a respeito da saúde do bebê costumam ser as principais inseguranças com a chegada de um recém-nascido. Afinal, com o primeiro ou demais filhos, é normal ter medo de novos desafios e se preocupar em saber como agir em cada situação.
Nos primeiros meses de vida, a criança é completamente dependente dos responsáveis, que devem se organizar para atender às necessidades dela, algo que quase sempre não é fácil!
O blog Modo Brincar convidou a Dra. Fernanda Monteiro, terapeuta ocupacional, especialista em desenvolvimento e autora do livro Supergênios, para explicar um pouco sobre os principais cuidados com a saúde do bebê. Confira!
Consultas médicas
Um dos principais pontos de atenção em relação à saúde do bebê são as idas ao médico, que servem para checar se está tudo bem com o desenvolvimento. Segundo a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), para recém-nascidos de 5 a 30 dias de vida, é recomendado consultar um pediatra 3 vezes ao mês.
Já para bebês entre dois e seis meses, a visita deve ser feita uma vez por mês. A partir dos sete meses, o indicado é consultar um médico a cada dois meses. Crianças com dois ou mais anos devem ir ao pediatra a cada três meses e uma vez por semestre a partir dos seis anos. Depois disso, uma consulta por ano é o suficiente para conhecer a condição de saúde.
Vacinação
Segundo a Dr. Fernanda, uma bebê saudável deve ter a carteira de vacinação em dia, uma vez que as imunizações são fundamentais para proteger de doenças leves, moderadas ou graves.
A Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz) indica que o recém-nascido deve receber a vacina de hepatite B até 12 horas após o nascimento, na própria maternidade. Ela deve ser seguida pela BCG para tuberculose, também aplicada no primeiro mês de vida. Para consultar a cartilha de vacinação completa, clique aqui.
Amamentação
A UNICEF afirma que o aleitamento materno é essencial para a saúde do bebê recém-nascido. Até o sexto mês de vida, a amamentação fornece todos os nutrientes que a criança precisa, servindo para aumentar a imunidade e contribuir para o desenvolvimento.
Ainda de acordo com a organização, amamentar os bebês imediatamente após o nascimento reduz o risco de mortalidade neonatal e previne hemorragias uterinas pós-parto. Ao sair da maternidade, as mamadas podem seguir conforme as necessidades do bebê, sendo indicado oferecer o seio após o choro de fome.
No entanto, o processo de amamentação pode ser difícil e doloroso para algumas mamães. Por isso, é necessário ter uma rede de apoio para incentivar e ajudar nesse momento. Inclusive, é possível contar com uma consultora de amamentação, que atua dando suporte especializado ao aleitamento.
Introdução alimentar
Após os seis meses, já é possível começar a introdução alimentar do bebê, priorizando alimentos saudáveis e nutritivos. “Forneça uma dieta equilibrada e saudável, incluindo leite materno ou fórmula, conforme recomendado pelo pediatra”, instrui a especialista em desenvolvimento.
Sono
A qualidade do sono também é um fator que impacta diretamente a saúde do recém-nascido. “Nos primeiros meses de vida, é importante garantir que a criança durma o suficiente durante o dia e a noite, em um ambiente tranquilo e seguro”, afirma a doutora.
Segundo a SBP, até um mês de vida, a criança deve dormir de 16 a 20 horas, em ciclos de 1 a 4 horas de sono, intercalados por 1 ou 2 horas acordadas para amamentação, banho e outras necessidades. Até os 3 meses, o sono pode durar até 15 horas, de 6 a 9 horas por noite e de 5 a 9 horas em sonecas durante o dia.
Até os 6 meses, o bebê pode dormir um total de 14 horas, de 9 a 11 horas durante a noite e de 2 a 3 horas ao longo da tarde. Com 1 ano, o sono da noite pode durar de 9 a 10, enquanto as sonecas da tarde, de 2 horas e 30 minutos a 3 horas, totalizando 13 horas.
Higiene
Dar banhos regulares com água morna e sabonete neutro (uma vez por dia ou até três vezes por semana) e trocar as fraldas com frequência, sem deixá-las úmidas por muito tempo, é fundamental para manter o recém-nascido saudável.
Em relação à saúde bucal do bebê, é importante higienizar a cavidade antes do surgimento dos dentes, pelo menos uma vez ao dia. Para fazer isso, use uma gaze ou uma fralda limpa e seca envolta do dedo indicador, embebida em soro fisiológico, água filtrada ou água destilada.
Coto umbilical
Para bebês que ainda estão com coto umbilical, o banho deve ser seguido da higienização da área. Após enxugar a criança, limpe a região com álcool 70% e cotonete, da base para a ponta do coto e, especialmente, na junção da pele. Feito isso, é essencial deixar respirar, sem usar faixas ou cinteiros.
Cuidados com a pele
“Depois de higienizar, é importante manter a pele do bebê protegida do sol, usando produtos específicos e dermatologicamente testados. Evite versões com fragrâncias ou ingredientes que podem irritar a pele do recém-nascido. Sempre consulte um especialista”, recomenda Fernanda Monteiro.
Exercícios físicos
Ainda visando prover o bem-estar e a saúde do bebê, é importante deixá-lo se movimentar e brincar. Isso favorece o desenvolvimento físico, emocional, social e cognitivo. Dica: busque por brinquedos e brincadeiras recomendadas para cada faixa etária.
Sinais de alerta
Ficar atento aos sinais também é importante para garantir a saúde do bebê. Por isso, em casos de febre, tosse persistente, diarreia ou mudanças de comportamento, sempre consulte um especialista. “Lembre-se de que a saúde do bebê é uma prioridade, então siga as recomendações do pediatra e procure atendimento médico se tiver preocupações”, completa a terapeuta ocupacional.
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Fontes consultadas:
FUNDO DAS NAÇÕES UNIDAS PARA A INFÂNCIA (Brasil). Aleitamento materno. UNICEF – BRASIL, [S. l.], p. 1. Disponível em: https://www.unicef.org/brazil/aleitamento-materno#:~:text=O%20aleitamento%20materno%20na%20primeira,afetivo%20entre%20m%C3%A3e%20e%20filho. Acesso em: 24 fev. 2023.
