Você sabe se recém-nascido pode tomar sol? Há benefícios nessa prática? Qual é o melhor horário para isso? Como proteger o bebê?
O bebê pode tomar sol indiretamente, ao passear ao ar livre. Porém, é necessário tomar alguns cuidados, pois os raios ultravioletas podem ser prejudiciais à saúde.
O banho de sol é permitido para bebê?
Quando alguém pergunta se recém-nascido pode tomar sol, geralmente, o objetivo é aumentar a produção de vitamina D. Nesse caso, a dúvida é sobre quantos dias o bebê pode tomar banho de sol diretamente.
Os médicos não recomendam que o recém-nascido tome banho de sol diretamente. Essa prática só é indicada a partir dos seis meses, idade em que o pequeno pode usar o protetor solar.
Icterícia
A icterícia deixa a pele e os olhos amarelados. Porém, não costuma gerar complicações médicas, sendo bem frequente em recém-nascidos. De acordo com o Serviço Nacional de Saúde (NHS), no Reino Unido, seis em cada dez bebês desenvolvem o quadro nos primeiros dias de vida.
Antes, o banho de sol era considerado a forma mais comum de tratar ou prevenir essa condição. No entanto, atualmente, o tratamento é feito por meio do equipamento de fototerapia ou da transfusão de sangue de um doador compatível.
Como o recém-nascido pode tomar sol?
O recém-nascido pode tomar sol de maneira indireta, ou seja, protegido por chapéu, roupa, óculos, guarda-sol e capota do carrinho ou do bebê-conforto. Esse cuidado é importante para garantir o bem-estar do pequeno e evitar possíveis problemas.
A pele do recém-nascido é muito mais sensível a alergias e infecções do que a de uma criança maior ou de um adulto. Com a exposição ao sol, ela fica muito mais propícia a sofrer queimaduras e outras lesões.
O bebê pode tomar sol por quanto tempo?
Além de não expor o recém-nascido diretamente aos raios solares, vale impedi-lo de tomar sol em excesso. A duração ideal vai de 15 a 20 minutos apenas. Mesmo após 6 meses, o tempo deve ser controlado.
Até que horas o recém-nascido pode tomar banho de sol? O ideal é escolher o período de menor radiação ultravioleta: antes das 10 horas e após as 16 horas.
Benefícios do sol para o recém-nascido
O sol ajuda na produção de vitamina D do corpo humano. O processo acontece quando ele atinge a derme, camada da pele que absorve e converte a luz no composto.
A vitamina D é responsável por proporcionar a absorção do cálcio e do fosfato ingeridos na alimentação. Outro ponto positivo é a estimulação do crescimento das células musculares para fortalecer o sistema imunológico.
O sol fornece outras vantagens:
- evita deformidades;
- reduz a predisposição à depressão;
- previne a diabetes;
- ajuda no desenvolvimento saudável do cérebro;
- melhora o sono.
Melhor local para o recém-nascido tomar sol
O recém-nascido pode tomar sol no carrinho. Para isso, é essencial verificar se ele está posicionado de forma correta, longe de objetos que possam cair.
O bebê conforto e o moisés são outros itens que podem ser utilizados no banho de sol durante passeios pela rua, pela praia ou pelo parque.
Aproveite o momento para fortalecer os laços com o bebê. Ao estar junto dele tranquilo, você também contribui para o desenvolvimento do recém-nascido.
Veja mais dicas sobre o mundo infantil no blog Modo Brincar
Agora que você já sabe que o recém-nascido pode tomar sol com alguns cuidados e qual é a importância de tomar sol para o corpo humano, que tal obter mais informações sobre o mundo infantil? No blog Modo Brincar, há diversas dicas sobre assuntos importantes. Garanta o melhor para a sua família!
Fontes:
https://vidasaudavel.einstein.br/tudo-sobre-banho-de-sol-e-os-bebes/
https://blog.granadobebe.com.br/banho-de-sol-em-recem-nascido-entenda-a-importancia-e-os-cuidados/
